Domaći krekeri od ovsenog i lanenog brašna – tanki, hrskavi i zdravi

Ovi domaći krekeri su savršeni za brzo grickanje uz seriju, ali i kao zdrava užina tokom dana. Prave se od ovsenog i lanenog brašna, bogati su semenkama, a spolja su tanki i hrskavi, dok unutra ostaju prijatno mekani. Idealan recept za sve koji vole „clean eating“ grickalice bez aditiva i veštačkih sastojaka.

Sastojci:

  • 1 čaša (200 ml) ovsenih pahuljica
  • 1/2 čaše lanenog semena
  • crni kim (po ukusu)
  • susam (po želji)
  • suncokretove semenke (po želji)
  • so i omiljeni začini
  • 50 ml maslinovog ulja (može i obično ulje)
  • oko 1 čaša vode (po potrebi, da se dobije mekano testo)

Priprema:

Ovsene pahuljice i laneno seme samleti u fino brašno. U činiju dodati crni kim, susam, suncokret i so, pa sve izmešati. Sipati ulje i postepeno dodavati vodu dok se ne dobije mekano, lepljivo testo koje se lako oblikuje.

Ruke lagano nauljiti i oblikovati testo u kuglu. Na papir za pečenje (takođe lagano nauljen) staviti testo i rukama formirati pravougaonik. Premazati površinu tankim slojem ulja i prekriti drugim papirom za pečenje. Razvući testo oklagijom u tanku koru. Skinuti gornji papir i iseći testo na željene oblike (kvadrati, trouglovi). Posuti morskom solju i preneti u pleh.

Peći na 180°C dok krekeri ne dobiju blago zlatnu boju – treba da ostanu tanki, hrskavi, ali ne previše tvrdi. Polovina nestane već dok gledate omiljenu seriju!

Leave a Comment