ZDRAVI KOLAČIĆI KOJI OSVAJAJU NA PRVI ZALOGAJ 🍪✨ Bez šećera, sa zobenim pahuljicama – Kuhinja

Kolačići od zobenih pahuljica bez šećera s krem sirom i kafnom kremom

Sažetak recepta

  • Vrijeme pripreme: 20 minuta
  • Vrijeme pečenja: 20 minuta
  • Ukupno vrijeme: 40 minuta
  • Porcije: 6–8
  • Procijenjene kalorije: oko 150 po porciji

Sastojci

Podloga od zobi:

  • 200 g (2 šolje) zobenih pahuljica ili zobenog brašna
  • 160 ml (2/3 šolje) grčkog jogurta ili pavlake
  • 2 kašike (30 ml) kokosovog ulja, otopljenog
  • 1 kašičica sode bikarbone
  • 1 kašičica limunovog soka
  • 2 bjelanca
  • 1/4 kašičice vanilina

Punjenje od sira:

  • 2 kašike (30 ml) grčkog jogurta ili pavlake
  • 150 g (1 šolja) svježeg sira, krem sira ili ricotte
  • Zaslađivač po ukusu
  • 2 žumanca
  • 1/4 kašičice vanilina
  • 1 kašika (8 g) gustina
  • 60 ml (1/4 šolje) mlijeka

Kafa-krema i čokoladna glazura:

  • 240 ml (1 šolja) mlijeka
  • 2 kašike instant kafe
  • 60 g (1/3 šolje) čokolade bez šećera
  • 60 ml (1/4 šolje) mlijeka
  • 1 kašika (8 g) kakaa

Dekoracija (po želji):

  • Cijeli bademi
  • Svježe maline

Priprema

  1. Ako koristiš zobene pahuljice, kratko ih prepeci dok ne porumene. Ohladi pa samelji u brašno.
  2. U zdjeli pomiješaj zobeno brašno, grčki jogurt, otopljeno kokosovo ulje, sodu bikarbonu i limunov sok. Umijesi mekano tijesto.
  3. Oblikuj tijesto u valjak i podijeli na 6–8 dijelova. Svaki dio utisni u kalupe za muffine obložene papirom, formirajući male korpice s rubovima.
  4. U drugoj zdjeli lagano umuti bjelanca s vanilinom dok ne zapjene.
  5. Izmiksaj svježi sir s jogurtom i zaslađivačem do glatke kreme, pa pažljivo umiješaj u bjelanca.
  6. Napuni zobene korpice smjesom od sira i peci u zagrijanoj rerni na 180 °C oko 20 minuta. Ohladi potpuno.
  7. Za kafa-kremu umuti žumanca s vanilinom, gustinom i 60 ml mlijeka.
  8. Zagrij preostalih 240 ml mlijeka, dodaj smjesu od žumanaca i instant kafu te kuhaj na laganoj vatri uz stalno miješanje dok se ne zgusne. Ohladi.
  9. Za glazuru otopi čokoladu bez šećera s 60 ml mlijeka na laganoj vatri i umiješaj kakao.
  10. Na ohlađene kolače nanesi kafa-kremu, zatim prelij čokoladnom glazurom. Po želji ukrasi bademima i malinama.
  11. Ohladi u frižideru najmanje 30 minuta prije serviranja.

Leave a Comment